Styl zycia

Nigdy nie ubiorę tej części garderoby! Koleżanki z pracy nie dają mi przez to spokoju!

Noszenie stringów, które nie oferują takiej samej ochrony jak tradycyjne majtki, może przyczynić się do nadmiernego rozwoju bakterii, co z kolei może zaburzyć naturalną florę bakteryjną. Dla Marty, podkreślenie było …

"Boję się schudnąć, bo mąż mnie zostawi" – historia Ani, która porusza serca!

Warto pamiętać, że nasze zdrowie i samopoczucie są najważniejsze i powinniśmy działać w kierunku poprawy naszej kondycji fizycznej i psychicznej. Warto dbać o swoje zdrowie i samopoczucie, a także pamiętać …

Zegarki Garmin - czy to dobry wybór?

Dla kogo przeznaczone są zegarki Garmin? Garmin to jedna z pierwszych marek, która wprowadziła do sprzedaży zegarki z GPS. Zegarki z GPS bardzo szybko stały się dla sportowców ulubionym sprzętem. …

Biegnij do lasu po kwiaty leszczyny! Poznaj ich magiczne właściwości!

Aby przygotować herbatę z kwiatów leszczyny, należy zalać jedną łyżkę kwiatów 250 ml wrzącej wody i pozostawić na około 5 minut, a następnie przecedzić. Nalewka z kwiatów leszczyny Kolejnym sposobem …

Bez tych dokumentów nie ma Pierwszej Komunii Świętej! O czym musisz pamiętać?

Wymagane dokumenty to przede wszystkim akt urodzenia dziecka, świadectwo chrztu Świętego oraz zaświadczenie o uczestnictwie w przygotowaniach do Pierwszej Komunii Świętej, jednak w zależności od parafii mogą być również wymagane …

Mój syn będzie miał dwie komunie! Jestem wściekła ale nic nie zrobię!

Sytuacja, gdy rodzice po rozwodzie muszą się spotkać na uroczystościach, takich jak komunia, urodzinyczy imieniny dziecka, może być trudna dla dziecka i dla samych rodziców. Podział opieki nad dzieckiem po …

Nie umyłam okien, nie zrobiłam pasztetu.. i jest mi z tym dobrze! (List od czytelniczki)

Mycie okien, sprzątanie mieszkania, gotowanie dziesięciu potraw dla rodziny - wszystko to sprawiało, że gdy nadszedł czas na celebrowanie świąt, wolałam odpocząć w zacisznym miejscu, zamiast integrować się z rodziną …

Dlaczego nie powinniśmy sprzątać w sobotę? Tygodniowy podział obowiązków!

Odkryj, dlaczego sobota nie powinna być dniem poświęconym na sprzątanie, jak skutecznie planować sprzątanie w ciągu tygodnia, jak podzielić obowiązki w domu oraz jak spędzać weekendy bez konieczności sprzątania.

Zwiększ efektywność treningu dzięki odpowiednim akcesoriom fitness

Jeśli szukamy hantli do treningu domowego, ważne jest, aby były one na tyle lekkie, aby mogły być przenoszone i używane w różnych miejscach w domu. Decydując się na zakup akcesoriów …

Dlaczego warto palić naturalne świece sojowe?

Każdy z nas uwielbia mieć przyjemny zapach w domu, gdyż jest to jedna z rzeczy, które sprawiają, że czujemy się jak po prostu jak u siebie, a także daje poczucie …

Jesteś na diecie, ale nie chudniesz? Dowiedz się, dlaczego!

Wciąż jesteś na diecie, liczysz kalorie i pilnujesz tego, co jesz? Starasz się, ale nie widzisz żadnych efektów odchudzania? Sprawdź, co może mieć na to wpływ. Poznaj powody, przez które …

Nazywana była chorobą dobrobytu- poznaj jej objawy i leczenie

Nazywana była chorobą dobrobytu, ponieważ rozwój tego schorzenia powiązany był z dietą, bogatą w tłuste potrawy i nieodpowiednim, mało aktywnym stylem życia. Dowiedz się, czym jest dna moczanowa, jakie są …

Co może oznaczać uczucie ciągłego zimna?

Wciąż podkręcasz kaloryfery na maksymalną temperaturę? Owijasz się kocem, zakładasz grube skarpetki, a i tak ciągle jest Ci zimno? Dowiedz się, jakie są przyczyny tego stanu i kiedy należy udać …

Masz nadciśnienie? Sprawdź, co powinnaś zmienić!

Z wysokim ciśnieniem boryka się wiele osób. W Polsce na nadciśnienie tętnicze choruje około 10,5 milionów osób. Dowiedz się, jak sobie radzić z tą chorobą i co powinnaś zmienić w …

Zasada 80/20 w diecie. Na czym polega?

Według dietetyków to jeden z najzdrowszych modeli żywienia. To zdrowa dieta bez wyrzeczeń, na której możesz nawet jeść słodycze i fast foody. Brzmi nieprawdopodobnie? Sprawdź, jak to działa! Zasada 80/20 …

Jak radzić sobie z wysokim ciśnieniem?

Ból głowy, pulsowanie tętnic i uczucie gorąca to niektóre z objawów wysokiego ciśnienia. Dowiedz się, jakie są jego przyczyny, kogo najczęściej dotyczą skoki ciśnienia i jak sobie z tym radzić. …

Drgająca dolna powieka - co oznacza?

Szybkie, mimowolne, powtarzające się ruchy powiek, to tak zwana drgająca powieka. Dowiedz się, jakie mogą być tego przyczyny i kiedy drganie powieki jest powodem do niepokoju. Czy drganie powieki może …

Dlaczego nie mogę schudnąć? Co prawdopodobnie robisz źle?

Wydaje Ci się, że mało jesz, przestrzegasz diety, ćwiczysz, a mimo tego nie możesz schudnąć? Dowiedz się, co prawdopodobnie robisz źle. Te nawyki nie pozwalają Ci zrzucić zbędnych kilogramów. Nie …